Средняя длина строп Упражнение начального уровня. Цель – улучшение координации и чувства равновесия, укрепление ног Задействуются мышцы ног и бедра, дополнительная нагрузка приходится на мышцы-стабилизаторы. Тщательно следите за положением тела! Заказать тренажер можно на сайте: http://join-fit.ru/product Записаться на семинар: http://join-fit.ru/seminar